Ձեր ծնկները կարող են դավաճանել ձեզ՝ ահա հիմնական վտանգները և ինչպես կանխել դրանք
Ծնկի լուրջ վնասվածքներից հետո շարժունակության վերականգնումը հեշտ չի լինում։ Անկախ նրանից՝ դուք մարզիկ եք, հեծանվորդ, վազորդ կամ պարզապես ցանկանում եք առանց ցավի շրջել տանը, ծնկների առողջությունը կենսական նշանակություն ունի։ Ծնկների թուլության ամենատարածված պատճառներից են վնասվածքները՝ սպորտային ակտիվությունների ընթացքում ամեն տարի լինում է մոտ 150,000 ACL (առաջային խաչաձեւ կապան) վնասվածք միայն ԱՄՆ-ում։ Բացի սրունքի կոտրվածքներից, մշտական […]
Կարդալ Ամբողջը