Իտալիայի Կազարանո համայնքում բնակվող 109-ամյա Մարիա Դոլորեսը նշել է իր տարեդարձը և պատմել է իր երկարակեցության գաղտնիքը։ Նա ծնվել է 1916 թվականին՝ Առաջին համաշխարհայինի տարիներին, կորցրել է ընտանիքը և մեծացել է խնամակալների մոտ։ Դոլորեսը երկարակեցությունը վերագրում է երկու հիմնական բաղադրիչի՝ շոկոլադին և նարնջի հյութին։ Նա նշել է նաև սիրո և խնամքի մեծ ազդեցությունը՝ շնորհակալություն հայտնելով […]
Կարդալ Ամբողջը«Sleep» ամսագրում հրապարակված նոր հետազոտության համաձայն՝ անքնությունը և քնի հաբեր օգտագործելը զգալիորեն մեծացնում են տարեց մարդկանց հաշմանդամության ռիսկը։ Հետազոտությունը իրականացրել են Փենսիլվանիայի և Թայբեյի բժշկական համալսարանների գիտնականները՝ վերլուծելով 65 տարեկանից բարձր ավելի քան 6700 մարդու տվյալներ։ Յուրաքանչյուր տարի, երբ ուժեղանում էին անքնության ախտանիշները, ինքնուրույն կյանքի վարումը կորցնելու ռիսկը աճում էր 20%-ով։ Նույնքան ավելանում էր ռիսկը […]
Կարդալ Ամբողջը108-ամյա Ջոան Հելեն Դայքը, ով ապրում է խնամքի տանը, նշել է իր ծննդյան տարեդարձը՝ շնորհակալություն հայտնելով յոգային իր երկարակեցության համար։ Ջոանը ծնվել է 1917թ. և այսօր համարվում է Մեծ Բրիտանիայի ամենատարեց բնակիչներից մեկը։ Նա ստացել է շնորհավորանքներ թագավոր Չարլզից և թագուհուց։ Նա վստահ է՝ առողջ ու երկար կյանքն ապահովում են ոչ թե հեշտ լուծումները, այլ […]
Կարդալ Ամբողջը