Իռլանդացի ուսանողները բացահայտեցին դեղամիջոցի անսպասելի ազդեցությունը ուղեղի վրա

Իռլանդիայում երկու բժշկության ուսանողներ ուսումնասիրել են ավելի քան 160 հազար հիվանդի տվյալներ և բացահայտել, որ շաքարախտի դեմ օգտագործվող դեղերը կարող են նվազեցնել դեմենցիայի վտանգը մինչև 45%։ Խոսքը ԳՊՊ-1 ռեցեպտորների ագոնիստների մասին է, ինչպիսիք են սեմագլուտիդը (Ozempic, Wegovy), լիրագլուտիդը (Victoza, Saxenda) և դուլագլուտիդը (Trulicity), որոնք ոչ միայն կարգավորում են շաքարի մակարդակը, այլև ունեն նեյրոպաշտպանիչ ազդեցություն։ Հետազոտությունը, […]

Կարդալ Ամբողջը

Վարժություններ, որոնք վտանգավոր են տղամարդկանց համար 40-ից հետո

Ֆիթնես-մարզիչ Դևիդ Լոուրենսը բացահայտել է այն վարժությունները, որոնք վտանգավոր են տղամարդկանց համար 40 տարեկանից հետո։ Նա նշել է, որ շտանգի հրումը գլխի հետևից կարող է վնասել ուսերի հոդերը։ Նա նաև զգուշացրել է Սմիթի մարզասարքի մեջ կքանստումների և շտանգայի ձգման վտանգների մասին՝ ընդգծելով վնասվածքների մեծ հավանականությունը։ Վտանգավոր են համարվում նաև ոտքերի հրումը և վերևի բլոկի ձգումը […]

Կարդալ Ամբողջը

Սննդի ուժը սթրեսի և դեպրեսիայի դեմ պայքարում

Որոշ մթերքներ կարող են օգնել հաղթահարել սթրեսն ու բարելավել տրամադրությունը։ Մասնագետները նշում են, որ այս սննդատեսակների շարքում են կծու պղպեղը, թուխ շոկոլադը, բրոկոլին, ձվերը և նույնիսկ՝ չայը։ Կծու պղպեղը պարունակում է կապսաիցին, որը ակտիվացնում է նյարդային վերջավորությունները և բարձրացնում է էնդորֆինների մակարդակը՝ բարելավելով տրամադրությունը։ Թուխ շոկոլադն իր մեջ ունի ֆենիլէթիլամին և մագնիում, որոնք օգնում են […]

Կարդալ Ամբողջը

Զգուշացե՛ք պարացետամոլից. այն կարող է վնասել տղամարդկանց պտղաբերությունը

Նուտրիցիոլոգ Դմիտրի Բաևը հայտնել է, որ պարացետամոլի երկարատև և հաճախակի օգտագործումը կարող է վնասել սերմնաբջիջների շարժունակությունը՝ խաթարելով միթոքոնդրիումների աշխատանքը։ Բացի այդ, դեղամիջոցն ուժեղացնում է օքսիդատիվ սթրեսը՝ հանգեցնելով ազատ ռադիկալների ավելացմանը, որոնք վնասում են սպերմայի ԴՆԹ-ն և կարող են դառնալ անպտղության պատճառ։ Նշվում է, որ վտանգավոր է մեկ ամսից ավել, օրական 1000 մգ և ավելի դեղաչափերով […]

Կարդալ Ամբողջը