50-ից հետո նիհարելու գաղտնիքը՝ ոչ դիետա, այլ ճիշտ քուն

Հարվարդի համալսարանի պրոֆեսոր Չի-Հաո Լին բացահայտել է նիհարելու արդյունավետ միջոց 50-ից բարձր տարիքի մարդկանց համար, որը չի պահանջում դիետա կամ վարժություններ։ Նրա խոսքով՝ քնի որակի բարելավումը առանցքային նշանակություն ունի նյութափոխանակության կարգավորման և քաշի նվազման համար։ Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ քնի պակասը խաթարում է ինսուլինի և լեպտինի արտադրությունը՝ հորմոններ, որոնք կարգավորում են ախորժակն ու էներգիայի […]

Կարդալ Ամբողջը

Ռուսաստանում վառելիքի գները կտրուկ աճել են․ շուկան խուճապի մեջ է

ТАСС գործակալության տվյալներով՝ Սանկտ Պետերբուրգի միջազգային հումքային բորսայում արձանագրվել է վառելիքի գների աճ։ Փորձագետները դա կապում են սեզոնային պահանջարկի աճի հետ՝ կապված ամառային սերմանման շրջանի մեկնարկի հետ։ «Պրեմիում-95» տեսակի բենզինի գինը հասել է 60,663 հազար ռուբլու՝ մեկ շաբաթում աճելով 5%-ով։ Այսպիսի բարձր գին վերջին անգամ արձանագրվել էր 2024 թվականի դեկտեմբերին։ ԱԻ-92 տեսակի բենզինը թանկացել է […]

Կարդալ Ամբողջը

Չինաստանը փորձարկել է ոչ միջուկային հզոր պայթուցիկ սարք ջրածնով

Չինացի գիտնականները հաջողությամբ փորձարկել են ջրածնով աշխատող պայթուցիկ սարք՝ առանց միջուկային նյութերի օգտագործման։ Սարքը մշակվել է Չինաստանի պետական նավաշինության կորպորացիայի 705-րդ հետազոտական ինստիտուտում, որը մասնագիտացած է նաև սուզանավային զենքի արտադրությամբ։ Սարքում կիրառվել է մագնեզիումի հիդրիդ՝ ջրածնի պահպանման մի ձև, որն ունի ավելի քան 7% ջրածնի կոնցենտրացիա։ Սովորական պայթուցիկ նյութերի միջոցով ակտիվացվելուց հետո, մագնեզիումի հիդրիդը արագ […]

Կարդալ Ամբողջը

Բրիտանացի տղամարդը 20 տարի ապրել է ականջում Lego-ի կտորով

Բրիտանացի Դարեն Մակքոնահին 20 տարի ապրել է առանց իմանալու, որ իր ականջում գտնվում է փոքր Lego-ի կտոր։ Մինչ համալսարանում սովորելը 2019-ին, նա սկսեց զգալ ուժեղ ցավ և լսողության կորուստ։ Բժիշկները սխալմամբ ախտորոշեցին ականջի վարակ և նշանակեցին հակաբիոտիկներ։ Մի գիշեր նա արթնացավ՝ զգալով ուժեղ ճնշում գլխում։ Ականջից դուրս թռավ փոքրիկ կոշտ առարկա՝ պարզվեց՝ դա մանկության Lego […]

Կարդալ Ամբողջը

Նորարարական Hyperboot մարզակոշիկները՝ տաքացում և մերսում շարժման ընթացքում

Ամերիկյան Nike և Hyperice բրենդները համատեղ ստեղծել են նորարարական Hyperboot մարզակոշիկները, որոնք նախատեսված են մարզիկների ոտքերի տաքացման և վերականգնման համար։ Այս մոդելը համատեղում է ջերմային տարրեր և օդային բարձիկներ՝ ապահովելով մկանների խորը տաքացում և դինամիկ սեղմում։ Hyperboot-ը թույլ է տալիս մարզիկներին վերականգնվել ինչպես մարզումից առաջ, այնպես էլ հետո՝ մնալով շարժման մեջ։ Կոշիկները աշխատում են մինչև […]

Կարդալ Ամբողջը

Ինչու է ալկոհոլը մահացու վտանգ ներկայացնում 50-ից հետո․ բժիշկների զգուշացումն ու Դուրովի խորհուրդը

Նյարդաբան Վլադիմիր Մարտինովը խորհուրդ է տալիս 50-ից հետո վերանայել ալկոհոլի հանդեպ վերաբերմունքը, քանի որ այն լրջորեն վնասում է ուղեղի աշխատանքը և բարձրացնում է մի շարք հիվանդությունների ռիսկը։ Նա նշում է, որ այդ տարիքում ալկոհոլը բարձրացնում է արյան ճնշումը, խաթարում է լյարդի և ուղեղի գործունեությունը, ինչպես նաև խանգարում է քունը, մեծացնում է դեպրեսիայի և դեմենցիայի հավանականությունը։ […]

Կարդալ Ամբողջը

Ռուս զբոսաշրջիկներին վտարել են ԱՄԷ-ի լողափերից բաց լողազգեստների պատճառով

ԱՄԷ-ի Կալբա հանգստյան գոտում ռուս զբոսաշրջիկներին վտարել են լողափից՝ բաց լողազգեստ կրելու համար։ Այս մասին տեղեկացրել է ռուս զբոսաշրջուհին TourDom.ru-ին։ Զբոսաշրջիկները բնակվում էին Էլ-Ֆուջայրայի Al Bahar Hotel & Resort հյուրանոցում, սակայն տեղական լողափի նավթով աղտոտման պատճառով տեղափոխվել են այլ վայր։ Մեկ այլ լողափում ոստիկանությունը նրանց դուրս է հանել՝ բաց լողազգեստ կրելու հիմքով։ Բացի այդ, ինչպես […]

Կարդալ Ամբողջը

ԱՄՆ-ը քննարկում է Ուկրաինայի բաժանման սցենարները․ Ռուսաստանը չի կանգնելու

ԱՄՆ-ում ակտիվորեն քննարկվում են Ուկրաինայի բաժանման տարբեր սցենարներ։ ԱՄՆ նախագահի հատուկ ներկայացուցիչ Քիթ Քելլոգը առաջարկում է երկիրը բաժանել չորս գոտու, որոնցից մեկը կդառնա բուֆերային։ Մյուս գոտիները վերահսկվելու են ուկրաինական, արտասահմանյան և ռուսական ուժերի կողմից։ Քելլոգի գործընկեր Սթիվ Ուիթկոֆն իր հերթին շեշտել է, որ քննարկվել են հինգ ռուսական վերահսկողության տակ գտնվող շրջաններ։ Նա վստահ է, որ […]

Կարդալ Ամբողջը

Բազուկը կարող է վնասել առողջությանը. կենսաբանը զգուշացնում է վտանգների մասին

Չնայած բազուկը հարուստ է վիտամիններով, հանքանյութերով և հակաօքսիդանտներով, դրա չափազանց օգտագործումը կարող է վնասակար լինել։ Կենսաբան Իրինա Լյալինան նախազգուշացնում է՝ հատկապես ռիսկային է բազուկի շատ օգտագործումը շաքարային դիաբետ ունեցող անձանց, ինչպես նաև նրանց, ում մոտ կարող են առաջանալ երիկամներում քարեր։ Բազուկը կարող է սրել արդեն գոյություն ունեցող խնդիրները և նպաստել նորերի առաջացմանը։ Նա հավելել է, […]

Կարդալ Ամբողջը

COVID-19-ը կարող է սանձազերծել Պարկինսոնի անբուժելի հիվանդությունը

Բարձրակարգ նյարդաբան Դմիտրի Կուզմինի խոսքով՝ կորոնավիրուսը կարող է նպաստել Պարկինսոնի հիվանդության զարգացմանը, հատկապես ռիսկային խմբի մարդկանց մոտ։ Նա նշել է, որ վարակը կարող է արագացնել այդ նյարդաբանական հիվանդության առաջացումը՝ առաջացնելով դանդաղ արձագանքներ և մտավոր դանդաղում։ Պարկինսոնի հիվանդությունը հիմնականում ախտահարում է 60-ից բարձր տարիքի անձանց, սակայն կարող է զարգանալ նաև երիտասարդ տարիքում՝ սթրեսի, ժառանգական գործոնների կամ […]

Կարդալ Ամբողջը