Author: lurer

Անապայի և Տեմրյուկի լողափերը վտանգավոր են. Սևծովյան սեզոնի սկիզբ առանց լողալու

lurer

Այս տարվա ամառային տուրիստական սեզոնը պաշտոնապես կբացվի Կրիմում, Սևաստոպոլում և Կրասնոդարի երկրամասի արևելյան հատվածում՝ Նովոռոսիյսկից մինչև Սոչի, Ադլեր և Գելենջիկ։ Սակայն Անապայի և Տեմրյուկի շրջանը բացառվում են՝ սանիտարահիգիենիկ խնդիրների պատճառով։ Ռոսպոտրեբնադզորի անցկացրած լաբորատոր փորձաքննությունները ցույց են տվել, որ այդ տարածքներում լողափերի ավազն ու ջուրը չեն համապատասխանում անվտանգության նորմերին։ Տեմրյուկում անվտանգ է լողալ միայն որոշակի 130 […]

Կարդալ Ամբողջը

Ինչ անել, երբ օրը վատ է սկսվում․ հոգեբանների 5 խորհուրդ

lurer

Երբեմն մենք արթնանում ենք տրամադրություն չունենալով, երբ ամեն ինչ թվում է անիմաստ։ Հոգեբանները առաջարկում են մի քանի պարզ քայլ, որոնք կարող են օգնել վերականգնել օրը։ 1. Մի մեկուսացվեք․ Չնայած ցանկությանը մեկուսի մնալ, հենց այդ պահին շփումը կարող է լավացնել ինքնազգացողությունը։ Խոսեք ընկերոջ հետ, ուղարկեք զվարճալի մեմ, կամ պարզապես դուրս եկեք զբոսանքի։ 2. Զբաղվեք բույսերով կամ […]

Կարդալ Ամբողջը

Տրամփի Ուկրաինական պլանը տեղ կգտնի ռուսական պատմության դասագրքերում

lurer

Ռուսաստանի ռազմական պատմական հասարակության նախագահ Վլադիմիր Մեդինսկին հայտարարել է, որ ԱՄՆ նախկին նախագահ Դոնալդ Տրամփի Ուկրաինայի հակամարտության կարգավորման ծրագիրը ներառվելու է ռուսական միասնական պատմության դասագրքերում։ Մեդինսկին, ով նաև դասագրքի հեղինակներից է, նշել է, որ Տրամփն արդեն մտել է պատմության մեջ իր արտասովոր ջանքերով՝ ուղղված հակամարտության խաղաղ լուծմանը։ Նա ընդգծել է ամերիկյան նոր վարչակազմի քայլերը, որոնք […]

Կարդալ Ամբողջը

ՖՍԲ-ն բացահայտել է նացիստների սարսափելի փորձերը «Զակսենհաուզեն» ճամբարում

lurer

Ռուսաստանի ՖՍԲ-ն հրապարակել է արխիվային փաստաթուղթ, որը բացահայտում է նացիստների իրականացրած սարսափելի փորձերը «Զակսենհաուզեն» համակենտրոնացման ճամբարում։ Փաստաթուղթը ներկայացնում է 1946 թվականի դեկտեմբերի 20-ին տեղի ունեցած հարցաքննության արձանագրությունը, որտեղ ճամբարի նախկին կոմենդանտ Անտոն Կայնդլը խոստովանում է զանգվածային սպանությունների և անմարդկային փորձերի մասին։ Նա հայտնում է, որ ճամբարը ծառայել է որպես խորհրդային ռազմագերիների և խաղաղ բնակիչների զանգվածային […]

Կարդալ Ամբողջը

Կրեմլը լռում է, մինչ Տրամփը խոստանում է խաղաղություն արդեն այս շաբաթ

lurer

Դոնալդ Տրամփը հայտնել է, որ այս շաբաթ հնարավոր է Ռուսաստանն ու Ուկրաինան հասնեն խաղաղ համաձայնության։ Նա նշել է, որ կողմերը այդպիսով հնարավորություն կունենան վերականգնել տնտեսական կապերը ԱՄՆ-ի հետ։ Ի պատասխան, Կրեմլի խոսնակ Դմիտրի Պեսկովը հրաժարվել է մեկնաբանել բանակցությունների ժամկետները՝ շեշտելով, որ Ռուսաստանը բաց է խաղաղ լուծումների համար և շարունակում է աշխատանքը ԱՄՆ-ի հետ։ The Wall […]

Կարդալ Ամբողջը

Պուտինը բացահայտեց՝ ինչպես ստիպեցին Կիևին ընդունել զինադադարը

lurer

Ռուսաստանի նախագահ Վլադիմիր Պուտինը հայտարարել է, որ Կիևին «հուշել են», որ Զատիկի զինադադարի մերժումը կլինի պարտվողական քայլ, և այդ պատճառով Ուկրաինան համաձայնվել է դրան։ Նա նշել է, որ «հուշողները», հավանաբար, եղել են արտաքին հովանավորներ։ Զինադադարը ուժի մեջ է մտել ապրիլի 19-ին՝ 18:00-ից մինչև ապրիլի 21-ը՝ 00:00։ Զելենսկին նշել է, որ Ուկրաինան կգործի «հայելային» սկզբունքով և […]

Կարդալ Ամբողջը

Օրը 4 բաժակ սուրճը կարող է պայքարել գիրության դեմ

lurer

Իլինոյսի համալսարանի գիտնականների նոր հետազոտությունը ցույց է տվել, որ օրական չորս բաժակ սուրճին համարժեք կոֆեինի օգտագործումը կարող է նվազեցնել կալորիական սննդակարգի բացասական հետևանքները։ Փորձի ընթացքում ճարպերով ու ածխաջրերով հարուստ սնունդ ստացած առնետները, որոնք նաև կոֆեին էին ստանում, հավաքել են 16% քիչ քաշ և կուտակել 22% քիչ ճարպ։ Կոֆեինի ազդեցությունը նվազեցրել է լիպիդների կուտակումը 20–40%-ով և […]

Կարդալ Ամբողջը

Վտանգավոր սովորություն․ ինչու է վտանգավոր տան ներսում կրել փողոցային կոշիկ

lurer

Միկրոբիոլոգ Մանալ Մոհամմեդը նախազգուշացնում է՝ փողոցային կոշիկով տան ներսում քայլելը կարող է լուրջ վտանգ ներկայացնել առողջության համար։ Նա նշում է, որ կոշիկի հետ ներս են բերվում վտանգավոր բակտերիաներ, ծանր մետաղներ ու թունավոր նյութեր, որոնք կարող են առաջացնել մաշկային վարակներ, աղիքային խնդիրներ և նույնիսկ վնասել երեխաների զարգացումը։ Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ այս վնասակար նյութերի կոնցենտրացիան […]

Կարդալ Ամբողջը

109-ամյա իտալուհին բացահայտեց երկարակեցության գաղտնիքը՝ շոկոլադը

lurer

Իտալիայի Կազարանո համայնքում բնակվող 109-ամյա Մարիա Դոլորեսը նշել է իր տարեդարձը և պատմել է իր երկարակեցության գաղտնիքը։ Նա ծնվել է 1916 թվականին՝ Առաջին համաշխարհայինի տարիներին, կորցրել է ընտանիքը և մեծացել է խնամակալների մոտ։ Դոլորեսը երկարակեցությունը վերագրում է երկու հիմնական բաղադրիչի՝ շոկոլադին և նարնջի հյութին։ Նա նշել է նաև սիրո և խնամքի մեծ ազդեցությունը՝ շնորհակալություն հայտնելով […]

Կարդալ Ամբողջը

Քնի հաբերը տարեցներին տանում են դեպի հաշմանդամություն

lurer

«Sleep» ամսագրում հրապարակված նոր հետազոտության համաձայն՝ անքնությունը և քնի հաբեր օգտագործելը զգալիորեն մեծացնում են տարեց մարդկանց հաշմանդամության ռիսկը։ Հետազոտությունը իրականացրել են Փենսիլվանիայի և Թայբեյի բժշկական համալսարանների գիտնականները՝ վերլուծելով 65 տարեկանից բարձր ավելի քան 6700 մարդու տվյալներ։ Յուրաքանչյուր տարի, երբ ուժեղանում էին անքնության ախտանիշները, ինքնուրույն կյանքի վարումը կորցնելու ռիսկը աճում էր 20%-ով։ Նույնքան ավելանում էր ռիսկը […]

Կարդալ Ամբողջը